*METODO FELDENKRAIS*
Lezioni di Conoscersi Attraverso il Movimento)

Ciclo di 5 lezioni a tema
tutti i Martedì h. 18.45  (dal 18 Giugno al 16 Luglio)
ARTICOLARE LE VERTEBRE”
(Differenziare i movimenti vertebrali significa liberare la Colonna vertebrale dalle tensioni che la comprimono e la deformano riducendone la funzionalità.
Attraverso i percorsi di movimento consapevole esploreremo i movimenti possibili e gli “impossibili”diventeranno facili, potenti ed eleganti poiché si creerà un dialogo costante tra le vertebre lombari, dorsali e cervicali).

Ciclo di 5 lezioni a Tema
tutti i Giovedì h. 9.00 (dal 20 Giugno al 18 Luglio)
GLI OCCHI GUIDANO IL MOVIMENTO DEL CORPO
(Viviamo grazie ad una potente capacità di orientamento e gli occhi sono i grandi protagonisti che guidano tutto il corpo nello spazio.
L’uso eccessivo degli occhi nel nostro quotidiano (Computer, cellulari, televisore e l’uso degli occhiali) riducono il campo visivo inibendo parte della muscolatura addetta e creando rigidità a partire dal collo e mandibola mandibola.
Partiremo da un lavoro specifico degli occhi per conoscerli ed
alleggerire lo sforzo visivo
migliorando le nostre capacità.
Amplieremo il lavoro degli occhi con il consequente movimento del corpo alleggerendo le tensioni e migliorando l’orientamento).

Online:
Meditazione Silenziosa
Giovedi 19 Giugno, 4, 18 e 25 Luglio h. 19.00

LA SALUTE e BENESSERE INDIVIDUALE su appuntamento:

Integrazione Funzionale
(Rieducazione NeuroMotoria per il ripristino delle funzioni scheletrico-muscolari).
Consulenze e sedute individuali online e domiciliari

Per Info e Prenotazioni:
Mobile:
3316124675 (Lauretana)
(Sms/Whatsapp)

Mail:
centro.Savasana@gmail.com
SITO: www.centrosavasana.it
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